Download Geluk is deprimerend (Dutch Edition) by Wassili Zafiris,Nienke van Oeveren,Tessa Jol,Linda Rooijmans PDF

By Wassili Zafiris,Nienke van Oeveren,Tessa Jol,Linda Rooijmans

In onze succescultuur is het streven naar geluk een gegeven geworden. Ons geluksstreven zorgt er onbedoeld voor dat er een taboe op falen is ontstaan en dat we met identify gericht zijn op positieve emoties. Tegelijkertijd leidt onze zoektocht naar geluk bij een steeds groter wordende groep mensen tot een chronisch gevoel van ontevredenheid en zelfs depressie.

Hoe vind je licht in de duisternis als je down bent? Wassili Zafiris ontwikkelde op foundation van honderden interviews, onderzoek en zijn persoonlijke ervaring een nieuwe werkwijze om je neerslachtigheid te boven te komen. Een methode die inmiddels bewezen heeft te werken. 'Geluk is deprimerend' staat vol met oefeningen om diepgaand inzicht te krijgen in hoe jij jouw werkelijkheid creëert. Aan de hand van zeven technieken leer je jezelf te bevrijden van neerslachtigheid en weer zin te krijgen in het leven.

'Geluk is deprimerend' geeft je antwoorden op de belangrijkste vragen over geluk en depressie:
* Wat is de relatie tussen geluk en depressie? Hoe kan geluk ons ongelukkig maken?
* Wat is depressie eigenlijk? Hoe ontstaat het? Hoe ziet de 'binnenwereld' eruit van iemand die zich down voelt?
* Wat kunnen we leren over geluk van het fenomeen neerslachtigheid?
* Bestaat er een effectieve methode om vanuit neerslachtigheid duurzaam geluk te vinden?

Dit boek is een needs to learn voor mensen met depressieve gevoelens, maar ook als je 'gewoon niet helemaal gelukkig bent'.

'Geluk is deprimerend' is ook interessant voor:
* Familieleden en naasten van neerslachtige personen.
* Coaches, psychologen en andere execs die een nieuwe methode willen leren om depressieve personen te begeleiden.

Show description

Read or Download Geluk is deprimerend (Dutch Edition) PDF

Similar dutch ebooks books

Geldmoord (Dutch Edition)

Dat het leven elk jaar duurder wordt, is voor ons web zo vanzelfsprekend als het feit dat de zon elke ochtend opkomt in het oosten. Maar dat de prijzen almaar stijgen, is een gegeven van de afgelopen eeuw. In alle eeuwen daarvoor zag de economie er heel anders uit. Wat in 1450 een gulden kostte, was once honderden jaren later nog nagenoeg even duur.

Perfecte moeders bestaan niet (Dutch Edition)

Bij 10 tot 20% van de zwangere vrouwen en jonge moeders lijkt de spreekwoordelijke roze wolk in de praktijk af en toe meer op een donkergrijze donderwolk. Zwanger zijn en moeder worden. Dat zorgt voor een grote verandering in je leven. Een mooie verandering. toch kun je het er ook heel moeilijk mee hebben en is de roze wolk soms ver te zoeken.

Schermgaande jeugd (Dutch Edition)

Jongeren zitten iedere dag zes uur voor een scherm. Dat is meer tijd dan ze op university doorbrengen. Hadden we het vroeger over schoolgaande jeugd, nu kunnen we beter spreken van schermgaande jeugd. Wat doet al dit schermgebruik met de jeugd? Wordt ze daar slimmer of dommer van, dikker of dunner, beter of slechter?

Kikkers (Dutch Edition)

Een scherpe en humoristische kijk op het chinese language éénkindbeleid, vanuit het perspectief van een gynaecologeVoet Wan, bijgenaamd Kikkervisje, schrijft een boek over zijn tante, een bekende gynaecologe. Ze is aanvankelijk de heldin van het dorp, maar komt in een negatiever daglicht te staan wanneer ze actief gaat meewerken aan de éénkindpolitiek en regelmatig mannen steriliseert en zwangere vrouwen tegen hun zin aborteert.

Extra info for Geluk is deprimerend (Dutch Edition)

Example text

Download PDF sample

Rated 4.98 of 5 – based on 22 votes